#40 Wie eine warme Badewanne (mit Moritz Ulrich)

Moritz Ulrich ist Yogalehrer und Gründer des Jivamukti Studios Peace Yoga Berlin. Seit jungen Jahren und inzwischen mehreren Jahrzehnten beschäftigt er sich mit der Philosophie des Yoga. Wir sprechen über sein Urvertrauen und was das mit dem Eintauchen in eine warme Badewanne zu tun hat. Moritz erzählt über das Spiel aus Vollkommenem und Veränderlichem und die Kunst, im Großstadtalltag Präsenz zu kultivieren. Wir diskutieren, ob moderne westliche Stile im Konflikt stehen mit der ursprünglichen Idee des Yoga und wieso die eigentliche Yoga Praxis ohnehin nicht auf der Matte passiert. Außerdem erzählt Moritz, warum er in seinen Yoga-Stunden mit AnfängerInnen sehr streng auf körperlicher Ebene ist, obwohl er eigentlich überzeugt ist, dass die innere Haltung viel wichtiger ist als die äußere. Es geht darum, dass Erwartungen im Yoga und im Leben häufig im Kontrast stehen zu mehr Freiraum und Weite und warum Yoga ideal ist, wenn wir Dinge im Leben verändern wollen.